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Sophie es la mayor de tres hermanas, su madre murió cuando Sophie tenía dos años y su hermana Lettie uno, y su padre se había casado con la ayudante de la tienda, una joven guapa y rubia llamada Fanny. Al poco tiempo Fanny dio a luz a la tercera hermana, Martha.A Sophie le hecha una maldición la Bruja del Páramo, tras haberla confundido con Lettie, quien en ese momento estaba siendo cortejada por el mago Howl, convirtiendola en una vieja de 90 años. Para intentar romper la maldicion decide buscar al mago, pero hay un problema, esa maldicion no le permite decir a nadie (que no adivine) su condicion de embrujada. Por lo que decide hacer un trato con el deminio de fuego de Howl(para asi ambos romper sus maldiciones mutuamente) y quedarse en el Castillo para averiguar como deshacerse de la maldicion del demonio y el de la de ella. Sophie es callada, valiente, obstinada, desconfiada, y prefiere la rutina antes que una gran aventura en la que ella desconozca lo que sucede.